Hlavní menu

Knihovna Karla Hynka Máchy je veřejnou knihovnou, pověřenou výkonem regionálních funkcí. Poskytuje svým uživatelům knihovnické a informační služby v návaznosti na systematicky budovaný knihovní fond a databáze knihovny. Podle možnosti zajišťuje přístup k dalším informačním systémům.

Naše knihovna

Štítky

Jak zvládat stres, úzkosti a panické ataky | přednáška

úterý, 21. říjen 2025 od 17:00

Knihovna K.H. Máchy

AKCE JE PŘÍSTUPNÁ BEZ PŘEDCHOZÍ REZERVACE

Cena

zdarma

Místo akce

Galerie knihovny, 2. patro

Beseda s terapeutkou Mgr. Helenou Kotovou o tom, jak stres vzniká, jak ovlivňuje naše tělo i emoce a jak s ním zacházet, aby nepřerostl v dlouhodobé problémy. Součástí bude prostor pro dotazy a sdílení zkušeností.
Akce je pořádána v rámci Dnů zdraví.

Štítky:

deprese úzkosti